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【壓抑眞實的內在:以環境中重要他人的想法為想法、感受為感受】#精選書摘

有許多...

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【壓抑眞實的內在:以環境中重要他人的想法為想法、感受為感受】#精選書摘

有許多人自小就處於心理需求被漠視的狀況:生活不安穩,照顧者的情緒不穩定,以至於更不用說心理需求這回事──根本在生活中,徹底地被排除了心理關照。

這樣的人,為了生存、為了過日子,必須成為假性自我(以為是自我,其實是掩藏眞實的自己,扮演別人期待的樣子),把眞實的內在隱藏壓抑,做一個配合環境、努力求和,害怕被拒絕及疏離的人。

#療癒孤寂 #孤單 #關懷 #情緒


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